Τα όνειρα αποτελούν μια πολύ σημαντική διαδικασία για πολλούς ανθρώπους, ειδικούς και μη σε ολόκληρο τον κόσμο. Αρκετοί από αυτούς επηρεάζονται άμεσα σε ό,τι αφορά την καθημερινότητά τους, ανάλογα με το τι όνειρο έχουν δει το βράδυ ή ακόμα και το μεσημέρι.
Κάποιοι επιστήμονες θεωρούν πως τα όνειρα τροποποιούν και δοκιμάζουν ψυχικά σχήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου και πως αποτελούν πολλές φορές μια συναισθηματική προετοιμασία, που βοηθάει στην επίλυση προβλημάτων. Από την πλευρά τους, οι εξελικτικοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι τα όνειρα εξυπηρετούν μια προσαρμοστική λειτουργία για την επιβίωση. Σύμφωνα με την ψυχοσωματική θεωρία, τα όνειρα αποτελούν προϊόν της «μη συνεργαζόμενης φαντασίας», η οποία αποσυνδέεται από το συνειδητό εαυτό και αντλεί υλικό από την αισθητηριακή μνήμη.
Στην αρχαιότητα έδιναν μεγάλη σημασία στα όνειρα, θεωρώντας πως αποτελούν σημαντική ένδειξη για την κατάσταση κάθε ατόμου (ψυχική, πνευματική, σωματική). Σήμερα, το συμπέρασμα που υπάρχει είναι πως τα όνειρα αποτελούν την πιο τυπική μορφή ψυχικής δραστηριότητος κάθε ατόμου, την ώρα που κοιμάται. Πρόκειται ουσιαστικά για μια αλληλουχία από ιδέες, παραστάσεις, συναισθήματα ή φανταστικά γεγονότα, τα οποία είτε παρουσιάζονται στο νου του ανθρώπου κατά τη διάρκεια του ύπνου, όταν αδρανεί η συνείδηση, είτε σε αυτά παρίσταται ο κοιμώμενος νοερά.

Dreamscape Φωτογραφία: http;//pomonis.com
Dreamscape Φωτογραφία: pomonis.com

Η ψυχολογία αποδίδει τις αιτίες των ονείρων σε ψυχοσωματικές κινήσεις (ενέργειες, αντιδράσεις), εμπειρίες ή εντυπώσεις, οι οποίες προκαλούνται από ενδογενείς ή εξωγενείς ερεθισμούς. Μετά από σχετικά πειράματα έχει αποδειχτεί ότι τα άτομα που δυσκολεύονται στον ύπνο και ειδικά στην αναπνοή τους, βλέπουν συχνά πως απειλείται η ζωή τους, πως τους κυνηγούν, τους εκβιάζουν ή τους πιέζουν. Αντίθετα, όσοι αναπνέουν εύκολα και κοιμούνται ήσυχα, βλέπουν συχνά πως πετούν ή βρίσκονται σε ωραία μέρη, σε επαφή με τη φύση και σε χαρούμενες στιγμές. Οι νηστικοί συνήθως βλέπουν στον ύπνο τους φαγητό, ενώ οι φαγωμένοι έχουν αρκετούς εφιάλτες.
Μια άλλη κατηγορία είναι τα όνειρα που βλέπει κάποιος ανάλογα με τα βιώματα που έχει στην καθημερινότητά του, τις εμπειρίες του παρελθόντος, αλλά και το χαρακτήρα του και τους στόχους που έχει στη ζωή. Έτσι, όσοι έχουν το μυαλό τους στο σεξ, βλέπουν συχνά ερωτικά όνειρα με ήρεμες ή ακόμα και ανώμαλες καταστάσεις. Όσοι βλέπουν έργα με βία ή παίζουν παιχνίδια στον υπολογιστή όπου επικρατεί η βία, βλέπουν ανάλογα όνειρα. Ακόμα και έτσι, η διάκριση των ονείρων σε οργανικά ή ψυχικά είναι σχετική, αφού ο άνθρωπος είναι ουσιαστικά ψυχοσωματική οντότητα.

Dream Psychology του Σίγκμουντ Φρόϊντ

Για αυτό άλλωστε, οι ψυχολόγοι ασχολούνται πολύ με τις ψυχοπνευματικές διαταραχές των ατόμων κατά το παρελθόν, μακρινό ή κοντινό. Μελετούν περιπτώσεις συγκρούσεων, πιέσεων, βίας και γενικότερα άσχημων ή αρνητικών εμπειριών. Αυτό γιατί τα πιο πολλά όνειρα λειτουργούν ως εκδηλώσεις του ασυνειδήτου, όπου βρίσκονται οι απωθημένες καταστάσεις από το παρελθόν. Έτσι, οι ψυχαναλυτές προσπαθούν να διαγνώσουν τι προκαλεί κακές συμπεριφορές, ψάχνοντας στις δυσάρεστες εμπειρίες του ατόμου, προκειμένου να επέμβουν με θετικό τρόπο στην προσωπικότητά του.

Κατά το παρελθόν διάφοροι ειδικοί έχουν διατυπώσει τη δική τους εξήγηση για τη λειτουργία και τη χρησιμότητα των ονείρων. Ο Φρόιντ τόνιζε πως τα κακά όνειρα βοηθούν τον εγκέφαλο να κερδίζει τον έλεγχο των συναισθημάτων σε περιπτώσεις δυσάρεστων εμπειριών, ενώ ο Χάρτμαν πως τα όνειρα μπορούν να λειτουργούν από μόνα τους σαν ένα είδος ψυχοθεραπείας.
Το μόνο σίγουρο είναι πως τα όνειρα καλά ή κακά, είναι ικανά να ρυθμίσουν την διάθεση ενός ανθρώπου για ολόκληρη τη μέρα ή ακόμα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό ισχύει κυρίως για όσους πιστεύουν στα όνειρα, αλλά σε κάποιες πιο σπάνιες περιπτώσεις, επηρεάζονται και άνθρωποι που δεν δίνουν καμία σημασία στο περιεχόμενο των ονείρων.

5 σχόλια στο Όνειρα & ψυχολογία

  • Κυριακή, 15 Δεκεμβρίου 2013 στο 17:53
    Σύνδεσμος

    kalispera

    thelo na matho ean blepeis mia sigkekrimeni ginaika sto ypno soy ti simainmei? na simeioso oti kai ayti kai ego eimaste elefterroi me mexri stigmis kamia skepsi gia na erthoyme pio konta

    Απάντηση
  • Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2013 στο 12:43
    Σύνδεσμος

    eida oniro egw kai I mama mou to idio vradi..loipon I mama mou eide oti eitan sthn koyzina kai mpenw egw mesa sto spiti kai me vlepei na foraw mia kataspri mplouza kai apo thn meria pou einai ta plevra eixa aima kai eipa stin mama mou min troma3eis alla xtipisa.Tote tromagmeni mou sikose tin mplouza kai eide oti eimoun gemati aimata kai oti eixa spasei merika plevra (tria mou eipe oti espasa)
    EGW eida dio onira.Sto proto eimoun egw h 3aderfi m(einai 8 xronwn)kai trexame mesa se stena kai eitan mera.Etsi opos trexame ftasame se mia alana kai eitan anθropoi pou etrogan se trapezia.H 3aderfi m otan ta eide etre3e na paei na faei k afti alla egw prospaθisa na tin empodisw alla den ta katafera.Otan eftase sta trapezia pou tin akolouθisa efage mono tzatziki kai egw eida oli tin palia mou ta3i tis deuteras gymnasiou kai 3ipnisa.
    TO DEYTERO oniro eimoun egw h giagia mou k pali h 3aderfi mou kai eimastan stin θalassa.H θalassa eixe guro tis vraxia megala kai mavra kai egw kolimpousa mesa stin θalassa pou eitan poli skouro mple kai eixe mikra keimata.Etsi opos kolimpousa patisa pano se vraxo kai foviθika k piga pio pera gia na min 3anapatisw giati fovomouna.Etsi opos kolimpousa ekane sismo kai arxisame na trexoume na vgoume oloi e3w apo to nero kai mia stigmi mesa makria stin θalassa ekane tsoynami kai katefθinotan pros ta emas kai oloi eixan figei trexontas.Eida atoma na pidane enan megalo mavro vraxo gia na figoun kai eiθela na ton anevw kai egw alla den mporousa kai eixa adie3odo kai eixa minei ekei mazi me tin 3aderfi mou kai perimename to tzouna mi na mas skotosei.Οταν eixai ftasei eixe e3astenisei kai telika den ekane tzounami.Meta 3anampikame oloi mesa stin θalasa gia na 3anakolimpisoume.Etsi opos kolimpousame ekane 3ana sismo(vgikame oloi e3w)kai h θalassa traviktike oli pros ta mesaa kai prasinise.Tote vlepeis apo mesa pali ston orizonta na erxete na terastio tzounami kai emeis den figame alla kolimpousame kai den dosame simasia kai tote 3ipnisa.
    Sas parakalw peite mou ti einai auta ta onira giati exoume TROMA3EI KAI EGW KAI H MAMA MOU! euxaristw

    Απάντηση
  • Δευτέρα, 14 Οκτωβρίου 2013 στο 12:55
    Σύνδεσμος

    είδα ότι κράταγα μια κούκλα ντυμένη (η κούκλα) νύφη και με αυτήν σκούπιζα αίμα που ήταν μαύρο και στον ίδιο χώρο ήταν ένα αγκαλιασμένο ζευγάρι άγνωστο σε εμένα και εγώ ζήλευα

    Απάντηση
  • Κυριακή, 26 Μαΐου 2013 στο 11:55
    Σύνδεσμος

    ΕΙΔΑ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ ΜΟΥ ΝΑ ΜΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΜΙΑ ΚΑΡΔΙΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΟΤΙ ΗΤΑΝ ΤΟΥ ΑΝΤΡΑ ΜΟΥ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΠΙΘΑΝΟΝ ΝΕ ΕΙΧΕ ΚΑΝΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΕΠΕΜΒΑΣΗ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΟΤΙ ΤΗΝ ΚΡΑΤΗΣΑΝ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΣΤΟΥΝ ΚΑΤΙ ΑΠΟ ΑΥΤΗΝ Η ΚΑΡΔΙΑ ΗΤΑΝ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ,ΠΑΓΩΜΕΝΗ ΧΩΡΙΣ ΑΙΜΑΤΑ ΟΧΙ ΚΟΚΚΙΝΗ ΚΑΠΟΣ ΚΑΦΕ ΚΑΙ ΤΟΠΟΘΕΤΗΜΕΝΗ ΣΕ ΣΑΚΟΥΛΑΚΙ ΠΟΥ ΒΑΖΟΥΝ ΤΑ ΔΕΙΓΜΑΤΑ ΣΤΑ ΙΑΤΡΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ. ΜΕΤΑ ΕΙΔΑ ΠΟΛΛΑ ΠΑΙΔΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ 5 ΕΩΣ 8 ΕΤΩΝ ΝΑ ΠΑΙΖΟΥΝ ΚΑΘΑΡΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΚΛΑΙΝΕ Η ΝΑ ΜΑΛΩΝΟΥΝ ΚΑΙ ΤΕΛΟΣ ΕΝΤΕΛΟΣ ΞΑΦΝΙΚΑ ΕΙΔΑ ΝΑ ΒΡΙΣΚΟΜΑΙ ΣΕ ΕΝΑΝ ΧΩΡΟ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΓΛΥΚΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΑ ΤΡΩΩ ΜΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΑΝ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΠΗΡΑ Ή ΕΦΑΓΑ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.

    Απάντηση
  • Πέμπτη, 9 Μαΐου 2013 στο 14:51
    Σύνδεσμος

    ΕΙΔΑ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ ΜΟΥ ΟΤΙ ΜΕ ΚΥΝΗΓΟΥΣΕ ΕΝΑ ΦΙΔΙ, ΤΟ ΚΥΝΗΓΗΣΑ ΚΑΙ ΚΡΥΦΤΗΚΕ ΣΤΗΝ ΣΚΕΠΗ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΥ. ΣΤΗΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΑ ΕΝΑ ΣΚΥΛΟ ΑΣΠΡΟ ΟΠΟΥ ΤΟΝ ΣΥΝΑΝΤΑΩ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΠΙΤΕΘΗΚΕ. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΑ ΝΑ ΤΟΝ ΜΑΧΑΙΡΩΣΩ ΚΑΙ ΕΦΥΓΕ.ΜΕΤΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΑ ΕΝΑ ΑΓΡΙΟΓΟΥΡΟΥΝΟ ΤΕΡΑΣΤΙΟ(ΔΙΠΛΑΣΙΟ ΣΕ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ)ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΠΙΤΕΘΗΚΕ.ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΝΑ ΤΟ ΜΑΧΑΙΡΩΣΩ ΚΑΙ ΕΦΥΓΕ. ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΑ ΕΝΑ ΑΓΡΙΟΚΑΤΣΙΚΟ ΚΑΙ ΞΥΠΝΗΣΑ

    Απάντηση

Γράψτε απάντηση στο ΜΑΡΙΑ Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.