Αυτή η σελίδα είναι η σελίδα της πραγματικότητας. Εδώ δεν ερμηνεύουμε όνειρα. Για τα όνειρα υπάρχουν όλα τα λήμματα και η ονειροπαγίδα. Σ’ αυτή τη σελίδα θα μας πείτε όποιο πρόβλημα σας απασχολεί για να  βρούμε λύση,  ώστε να αφαιρέσουμε το αγκάθι που σας εμποδίζει να βλέπετε ωραία όνειρα.

791 σχόλια στο Κουβεντούλα
  • Τρίτη, 7 Ιούλιος 2015 στο 20:12
    Σύνδεσμος

    Ναι νεκταρια μου δεν το συζητω ειναι αδιεξοδο απλα οπως σου ειπα ημουν σε μια ευαλωτη φαση καιβμου αρεσε που μιλαγαμε…thanks 😉

    Απάντηση
    • Τρίτη, 7 Ιούλιος 2015 στο 20:21
      Σύνδεσμος

      Ωραία είναι να μιλάς με κάποιον, αλλά κακό γίνεται όταν τον βλέπεις ερωτικά. Αυτό πιστεύω ότι είναι επέμβαση του σατανά, διότι ο πραγματικός έρωτας γεννάται με διαπροσωπική σχέση. Όταν δεις τις ορμόνες και το βλέμμα γίνεται λαμπερό. Αυτό που νιώθεις με τις σχέσεις από απόσταση είναι μια συμπάθεια που νομίζεις ότι είναι έρωτας. Όταν τον δεις από κοντά λες απογοητευμένη εσύ ήσουν;

      Απάντηση
  • Τρίτη, 7 Ιούλιος 2015 στο 19:31
    Σύνδεσμος

    σε ευχαριστω νεκταρια μου για τις συμβουλες σου παντως κοιτα τελικα το ονειρο λες να σημαινει οτι κατι νιωθει;; εγω σκεφτηκα οτι το γεγονος οτι εμφανιστηκε μπροστα μου γγυμνος και εγω διστασα και εφυγε ισως συμβολιζει οτι και τωρα που θα του πω οτι δεν θελω να προχωρησει το πραγμα φυγει οντως και ληξει ετσι…οπως και να χει αν θες θα σε ενημερωσω εδω στο πως θα αντιδρασει…

    Απάντηση
    • Τρίτη, 7 Ιούλιος 2015 στο 19:35
      Σύνδεσμος

      Είπαμε ότι νιώθει, αλλά πόσο ειλικρινής είναι; Αν ήταν ειλικρινής θα έδειχνες και τα δικά σου απόκρυφα. Κάτι σε κάνει να διστάζεις. Ξέρεις μέσα σου ότι είναι δεσμευμένος και δεν πρόκειται να χωρίσει. Ακόμα κι αν αισθάνεται κάτι τι θα γίνει; Θα το έχει δίπορτο; Ναι, όταν διακόψετε αυτό θα γίνει. Κάνε όπως θέλεις!!! Όταν χωρίσει και σε θέλει, με την ευχή μου! Γίνονται όμως τέτοια θαύματα; Δεν νομίζω.

      Απάντηση
  • Τρίτη, 7 Ιούλιος 2015 στο 14:51
    Σύνδεσμος

    Koιτα ευτυχως δεν εχουμε μιλησει πολλες φορες εκτος απο τις προαλλες που ετυχε ενα βραδυ να μιλησουμε πολλες ωρες και εκει συνειδητοποιησαμε πιο πολυ οτι στην κουβεντα υπηρχε χημεια και ηταν πολυ γλυκο ολο αυτο τωρα κοιτα επδ οπως ειπες δεν εχει νοημα αν μου ξαναμιλησει επδ δεν το θεωρω σωστο να εξαφανιστω ετσι(διοτι πρεπει να σου πω οτι μου εχει ξαναπροτεινει να βρεθουμε ειχε γενεθλια και φαντασου δεν πηγε πουθενα ουτε βγηκε με την κοπελα του αρα δεν καταλαβαινω τι παιζει και προτεινε σε μενα ναα βρεθουμε και αρνηθηκα και μου ζητησε συγγνωμη ξερεις αν με εφερε σε δυσκολη θεση) αν λοιπον μου ξαναπροτεινει θα του το πω ευθεως οτι μου αρεσει η επικοινωνια μας αλλα καλυτερα να μεινει εδω διοτι δεν εχει νοημα και δεν νιωθω και ανετα να βγω με καποιον που ξερω οτι ειναι αλλου…..και περιττο να σου πω οτι το ονειρο αυτο το ειδα το βραδυ που μιλησαμε πολλες ωρες….

    Απάντηση
    • Τρίτη, 7 Ιούλιος 2015 στο 17:48
      Σύνδεσμος

      Πολύ σωστή σκέψη. Αν σε θέλει πραγματικά και νοιάζεται πρέπει να κόψει τη σχέση του με την άλλη. Δεν είσαι κορόιδο να του κάνεις τα χατίρια, να γεμίσεις τα κενά του επειδή λείπει η άλλη. Είναι άδικο και για τις δυο σας. Ναι, το συμπέρασμα σου είναι λογικό. Αυτό να κάνεις.

      Απάντηση
  • Τρίτη, 7 Ιούλιος 2015 στο 13:56
    Σύνδεσμος

    Nεκταρια μου τι εννοεις οτι αποσαφηνισες καλυτερα το ονειρο και καταλαβες κατι τετοιο οτι δλδ θελει να παιξει;; κοιτα οχι ουτε εγω εχω σκοπο να το συνεχισω απλα ετυχε να ειμαι σε μια ευαλωτη περιοδο και μου αρεσε η συνομιλια μας ετυχε να υπαρχει ελξη χημεια αλλα οπως ειπες και εσυ μπορει να το κανει κι αλλου επιπλεον πολυ πλαγιως πηγε να μου ζητησει να βρεθουμε αρα την επομενη φορα θα του μιλησω ευθεως οτι αν το μαθαινε η κοπελα του οτι θα βγαιναμε θα χαιροταν; ασε που εχω την εντυπωση οτι κι αυτος παει να ψιλοκολλησει απο αυτα που μου γραφει αρα θα το κοψω τωρα που ειναι νωρισ…

    Απάντηση
    • Τρίτη, 7 Ιούλιος 2015 στο 14:06
      Σύνδεσμος

      Αυτό είναι το σωστό. Αυτή η ευάλωτη περίοδος μας μάρανε. Ξέρεις πόσες έχουν πέσει σε τέτοια λάθη; Έπαιξες κι έχασες. Ναι, αν μάθεις ότι χώρισε τότε μόνο υπάρχει ελπίδα να νιώσει κάτι. Φύγε, κι αν σε αναζητήσει σημαίνει ότι είσαι κάτι σημαντικό γι’ αυτόν. Αν δεν το κάνει, ούτε είχες, ούτε έχασες. Αν μείνει υπάρχει ο φόβος να τον ερωτευτείς και μετά θα τον ζητάς και δεν θα μπορείς να απαλλαγείς. Χημεία μπορούμε να έχουμε και με τον καλύτερό μας φίλο. Όλα τα θετικά πρόσημα της ψυχής, όταν βρουν αρνητικά έχουν έλξη. Όμως ένα αρνητικό φορτίο είναι το δικό μας και η ανάγκη είναι κοινή. Αν φέρεται έτσι σε όλες, τότε δεν υπάρχει χημεία, μια συμπάθεια είναι.

      Απάντηση
  • Τρίτη, 7 Ιούλιος 2015 στο 02:21
    Σύνδεσμος

    Nεκταρια μου σου απαντω εδω μετα απο την απαντηση σου….δεν ξερω να σου πω την αληθεια…παντως το θυμαμαι χαρακτηριστικα στο ονειρο ενω εμενα μου σηκωθηκε ελαχιστα το νυχτικο το τραβηξα αμεσως διοτι δεν ηθελα να με δει γυμνη…ενω εκεινος μπηκε στο δωματιο μου με τοσο θαρρος και εμεινε γυμνος μπροστα μου σε σημειο που τον κοιταζα θυμαμαι οτι μου αρεσε αλλα δεν τολμουσα να τον πλησιασω…το οτι εφυγε απο το δωματιο μετα δεν σημαινει κατι Νεκταρια μου;; Κοιτα οσο αναφορα την σχεση δυστυχως εμαθα οτι ειναι αραββωνιασμενοι δεν μενουν μαζι μονο τα σκ αυτη διαδικτυακα δηλωνει πολυ ερωτευμενη αυτος δεν βλεπω να ειναι το ιδιο παρολα αυτα ας ειμαστε ρεαλιστες ειμαι μαζεμενη γιατι ειναι πιθανον να τον εχει κουρασει απλα η σχεση του και να εχει βαρεθει σε πολλα ζευγαρια συμβαινει παρολα αυτα μου εχει δηλωσει πολυ πλαγιως το ενδιαφερον του και ειναι και τρυφερο(ξερεις χωρις σεξουαλικα υπονοουμενα) ειχαμε μια πολυ τρυφερη συνομιλια απλα φοβαμαι δεν θελω να το συνεχισω γιατι ξερω τις συνεπειες…επιπλεον το να την χωρισει σιγουρα δεν ειναι ευκολο διοτι για να ειναι αρραβωνιασμενοι σιγουρα ειναι χρονια μαζι οπως επισης εμεις εχουμε και μια καποια…διαφορα ηλικιας αρα σκουρα τα πραγματα…τωρα περι συναισθηματος που ανεφερες αυτος ειναι πιο…ανοιχτος απο εμενα και μου αρεσε που σε ολη την επικοινωνια εχει προκυψει κατι τρυφερο αλλα με αμφιβολη συνεχεια…

    Απάντηση
    • Τρίτη, 7 Ιούλιος 2015 στο 09:57
      Σύνδεσμος

      Ούτε εγώ θα το συνέχιζα αν ήμουν στη θέση σου. Όχι, δεν τον έχει κουράσει η σχέση του. Απ΄ ό,τι καταλαβαίνω είναι από τα άτομα που τους αρέσει να έχουν μια μόνιμη σχέση, αλλά παράλληλα μιλάνε και στο διαδίκτυο με άλλες γυναίκες. Αυτό μερικές γυναίκες το δέχονται, αλλες όχι. Κάποιες που ξέρουν ότι έχει σχέση το αποφεύγουν, όχι επειδή τον αγαπάνε ή είναι ερωτευμένες, αλλά από την ηθική πλευρά, για να μην γίνει ποτέ αυτό το συναίσθημα πραγματικό. Να εμποδιστεί όσο είναι νωρίς και να αποφευχθεί. Εσύ φαίνεται ότι γράφεις καιρό και τον ερωτεύτηκες. Μεγάλο λάθος. Έπρεπε να ξεκόψεις πιο νωρίς πριν γίνει αυτό. Αυτό άλλες τις κολακεύει όμως. Εξαρτάται το άτομο και τις αρχές που έχει πάρει. Δεν λέω για σένα προσωπικά, γενικά μιλάω. Το γεγονός ότι ζουνε χωριστά κάνει την πρόσβαση του ατόμου στο ίντερνετ πιο εύκολη. Αυτό μπορεί να το κάνει παράλληλα με άλλες 20 γυναίκες χωρίς να το ξέρεις. Είναι πολύ αγαπητός και γλυκός σαν φίλος, αλλά μείνε εκεί. Κόψε την αλληλογραφία για να μην γίνει έρωτας, για να το εμποδίσεις νωρίς. Για να μείνει ορθή η φιλία σας. Αυτοί οι άνδρες ανήκουν σε πολλές. Είναι δύσκολο να τον έχεις αποκλειστικά δικό σου. Τώρα το είδα καθαρά με τα μάτια μου διαβάζοντας καλύτερα το όνειρό σου. Μακριά!!! Φίλοι κι αγαπημένοι καλύτερα!!! Αυτό θα γίνει όταν δεν έχετε συχνή επαφή. Γι΄ αυτό είναι αδύνατο ένας άνδρας και μια γυναίκα να είναι φίλοι για πολύ καιρό. Αυτό δεν ισχύει πάντα. Εξαρτάται το άτομο και πώς αισθάνεται.

      Απάντηση
      • Τρίτη, 7 Ιούλιος 2015 στο 19:08
        Σύνδεσμος

        Συγνώμη θα απαντήσω λίγο και στα προηγούμενα σχόλια, διότι μερικές φορές μπλέκονται συναισθήματα και δεν υπάρχει λογική. Αρχικά Πεππυ ακόμα και εάν χωρίσει αυτός ο άνθρωπος δεν αξίζει να υπάρχει στη ζωή σου γιατί πήγε να κοροϊδέψει και εσένα αλλά κοροϊδεύει ήδη την κοπέλα του. Δεύτερον εγώ στη θέση σου δεν χαλούσα ούτε καν ένα δευτερόλεπτο για να κάτσω και να το συζητήσω, είναι ανούσιο, είναι πασιφανές τι συμβαίνει, απλώς περνάει την ώρα και γεμίζει τα κενά που έχει αφήσει η άλλη μαζί σου. Πιστεύω ότι όπως είπε και πριν η Κ. Νεκταρία δεν είσαι η μόνη που ¨τραβιέται¨, επίσης μην πιστεύεις λόγια ΜΟΝΟ πράξεις, αν είναι δυνατόν. Θέλω να μιλάω σκληρά γιατί μόνο έτσι καταλαβαίνουν οι άνθρωποι του 2015!Κορίτσι μου όμορφο, σε παρακαλώ προχώρα τη ζωούλα, οκίτα να πετύχεις στα επαγγελματικά σου και μην κυνηγάς τον τέλειο άντρα, άστον και θα έρθει μόνος του, ουρανοκατέβατος και μην υπεραναλύεις. Φύγε απο αυτόν, σαν πραγματική Κυρία, πάρε το μάθημα που ήθελε να σου δώσει η ζωή μέσα από αυτήν την εμπειρία και πρόσεξε ποιον εμπιστεύεσαι. Δεν ξέρω εάν πρέπει να πεις κάτι στην κοπέλα του, αυτό θα το κρίνεις εσύ και εγώ νομίζω ότι δεν πρέπει!!!!!!! Τέλος να είσαι ευγνώμον που ζεις και αναπνέεις και να θυμάσαι ότι είναι να γίνει, ο κόσμος να γυρίσει ανάποδα!Όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο, Αριστοτέλης!!!!!!!!!

        Απάντηση
        • Τρίτη, 7 Ιούλιος 2015 στο 19:19
          Σύνδεσμος

          Μπράβο Κατερίνα. Αυτή είναι η Κατερίνα που θαυμάζω. Έτσι πρέπει να μιλάς. Αναλωνόμαστε σε καταστάσεις που μόνο κακό μπορούν να μας κάνουν και ρίχνουμε τον εαυτό μας σαν να είμαστε κακομοίρες. Είναι άσχημο αυτό, και χάνουμε την αυτοπεποίθησή μας. Η γνώμη μου είναι να το πει στην κοπέλα του και να την ξυπνήσει. Πρέπει να μάθουν σε ποια τέρατα πιστεύουν και δίνουν όνειρα και ελπίδες σε κοπέλες που ζητούν λίγη αγάπη και σημασία. Η Ελληνίδα του 2015 πρέπει να ξέρει πότε πρέπει να φύγει και πότε όχι, να μην γίνεται υπο για κανέναν. Εκτός αν το ξέρει κι αυτή και αδιαφορεί. Σ’ αυτή την περίπτωση έχει κι αυτή λερωμένη τη φωλιά της ή πρόκειται για διαλυμένο ζευγάρι. Ποια γυναίκα ανέχεται το κέρατο;

          Απάντηση
          • Τρίτη, 7 Ιούλιος 2015 στο 23:09
            Σύνδεσμος

            Η απάτη δεν προσβάλλει το θύμα κατά τη γνώμη μου αλλά το ίδιο τον θύτη γιατί δεν είναι ικανός να αντιμετωπίσει τη ζωή του και φτιάχνει και άλλες ζωές με άλλους ανθρώπους ώστε να περνάει καλά, αδιαφορώντας για τις συνέπειές, αυτός ο άνθρωπος κοροϊδεύει τον ίδιο του,τον εαυτό, είναι για λύπηση όχι όμως για συμπόνια! Κρίμα Κ. Νεκταρία λυπάμαι και ντρέπομαι για την γενιά μου ειλικρινά, είναι όλοι να περνάμε καλά απλώς, η π******ά συγνώμη για την έκφραση έχει γίνει αξιοπρέπεια και μαγκιά πλέον και η κοροϊδία έγινε πλέον σεβασμός. Δυστυχώς ζω σε λάθος εποχή, όλοι ψάχνουν ΤΟΝ ΜΕΓΑΛΟ ΕΡΩΤΑ αλλά κανείς δεν ενδιαφέρεται για τον συνάνθρωπο, όλοι έχουν γίνει παρτάκιδες και κανένας δεν ενδιαφέρεται για κανέναν! Εύχομαι η κοπέλα να ξεφύγει γιατί τέτοιοι άνθρωποι είναι σαν τις αράχνες απλώνουν τον ιστό τους και όποιο θύμα περάσει, το αναισθητοποιούν και του πίνουν το αίμα, όσο για την “κερατωμένη κοπέλα” καλύτερα να το διαπιστώσει μόνη της μόνο τοτε θα το καταλάβει και δεν χρειάζεται η Πεππυ να μπλεχτεί γιατί η άλλη κοπέλα σίγουρα δεν θα την πιστέψει και θα βγει εκείνη κακιά και θα είναι ακόμη δυσκολότερο να αποδειχθεί η αλήθεια μετά γιατί ο άλλος θα είναι ακόμα πιο προσεχτικός.

            Απάντηση
            • Τετάρτη, 8 Ιούλιος 2015 στο 12:55
              Σύνδεσμος

              Κι αν δεν το μάθει ποτέ; Φαντάζεσαι να παντρευτεί αυτό το άτομο; Ποια θα είναι η ασφάλειά της; Θα ήθελες να ήσουν στη θέση της; Το κακό που κάνουν όλες είναι να μην πιστεύουν. Ναι, υπάρχει και η συκοφαντία κορίτσια, αλλά δεν πρέπει να την έχουμε δεδομένη. Από τη στιγμή που ακούμε μια τέτοια είδηση πρέπει να το ερευνήσουμε αν αληθεύει. Είναι σοβαρό!!! Να μην μας γίνει εμμονή, αλλά να μην κοιμόμαστε και τον ύπνο του δικαίου παράλληλα. Ούτε η μία κατάσταση είναι ωραία, ούτε η άλλη. Να έχουμε μάτια ανοιχτά και να μην πιστεύουμε ότι έχουμε τον πιο πιστό άνδρα. Κανένας δεν μας εγγυάται κάτι τέτοιο, αλλά δεν είναι καλό παράλληλα να είναι μια αρρωστημένη κατάσταση που κάτω από την πέτρα υπάρχει ερωμένη. Το καλό είναι να υπάρχει μια ισορροπία σε όλα. Φανταστείτε λοιπόν την ώρα που τον σκέφτεστε και τον περιμένετε, αυτός να μιλάει με κάποια άλλη. Όμως μην έχουμε πάντα τη σκέψη ότι κάτι τέτοιο γίνεται. Μη μας αρρωστήσει κιόλας. Ναι, σωστά λες Κατερίνα. Ζούμε σε περίεργη εποχή. Σίγουρα θα με πείτε ρομαντική, αλλά ένας άνδρας μιας άλλης εποχής θα μου άρεσε. Μιλώ αλληγορικά. Ένας άνδρας που νοιάζεται μόνο για μένα. Να μην έχει μάτια για άλλη. Υπάρχουν τέτοιοι άνδρες;

              Απάντηση
  • Δευτέρα, 6 Ιούλιος 2015 στο 15:42
    Σύνδεσμος

    Νιώθω μεγάλη ανακούφιση που πέρασαν οι προηγούμενες μέρες διχασμού και φόβου.Το σημαντικό είναι ότι οι Έλληνες είπαν όχι στην πολιτική λιτότητας που οδήγησε σε αυτά αποτελέσματα. Σίγουρα η κατάσταση θα είναι δύσκολη στην συνέχεια,αλλά πότε μας φόβισαν τα δύσκολα? Αρκεί να είμαστε ενωμένοι,να κοιτάμε την ουσία των πραγμάτων,να δίνουμε αγάπη με κάθε τρόπο και να μην είμαστε άδικοι.Κάτι πολύ σημαντικό άρχισε χθες από την χώρα μας.

    Απάντηση
    • Δευτέρα, 6 Ιούλιος 2015 στο 21:03
      Σύνδεσμος

      Θα συμφωνήσω μαζί σου. Η Ελλάδα φαίνεται ότι είναι σκορπιός. Πεθαίνει και ξαναγεννιέται. Ένας σκορπιός τα ίδια δεν παθαίνει; Αναγεννάται από τις στάχτες του και μένει πάντα ζωντανός. Ντόρα, Αετέ, σκορπίνες μου συμφωνείτε; Σήμερα το ΟΧΙ σας μου κοπάνησε το κεφάλι κι έχω έμπνευση.

      Απάντηση
      • Δευτέρα, 6 Ιούλιος 2015 στο 23:41
        Σύνδεσμος

        Απ ο γνωρίζω η Ελλάδα είναι Υδροχόος..το μονο σίγουρο είναι οτι ο υπόλοιπος αστρολογικος της χάρτης πρεπει να είναι πλημμυρισμένος απο πλανήτες στον σκορπιό….!!!!! Σίγουρα θα χει ωροσκοπο!!!

        Απάντηση
        • Τρίτη, 7 Ιούλιος 2015 στο 09:48
          Σύνδεσμος

          Σαν κι εμένα, αντίθετα. Εγώ είμαι σκορπιός με ωροσκόπο υδροχόο. Από τον σκορπιό αντλώ τρέλα, από τον υδροχόο λογική και γίνεται ένα μπέρδεμα. Ούτε σαν υδροχόος θα χαθεί γιατί επικρατεί η λογική στο ζώδιο αυτό, στο άλλο αναγέννηση. Είναι σαν κι εμένα που πέφτω και ξανασηκώνομαι.

          Απάντηση
  • Δευτέρα, 6 Ιούλιος 2015 στο 11:56
    Σύνδεσμος

    Περα απο την πλακα…αυτο που λετε ισχυει!!!!!!

    Απάντηση
  • Πέμπτη, 2 Ιούλιος 2015 στο 12:11
    Σύνδεσμος

    aggeliki
    Πέμπτη, 2 Ιουλίου 2015 ,2:31 πμ

    Σας ευχαριστώ πολύ όλους σας.
    Γι’αυτον τον άνθρωπο έχω παλέψει με όλη τη δύναμη της ψυχής μου γιατι είναι πολύ σημαντικός για μένα. Και πονάει πολύ ..Έρχεται όμως η στιγμή που πρέπει να βάλεις μια ανω τελεία για να του δώσεις χώρο για να αναπνεύσει απο όλη αυτη τη δύνη συναισθημάτων. Η επιλογή είναι δική του πιά ..

    Σας ευχαριτώ πολύ και πάλι

    ——————————————————————-
    Το άτομο που βρίσκεται σε μια τέτοια κατάσταση δεν μπορεί να έχει δικαίωμα επιλογής, διότι δεν έχει την αντίληψη να ξεχωρίσει ποιο είναι το σωστό ή το λάθος γι’ αυτόν. Ακόμα κι αν φύγεις ή μείνεις εκείνος δεν θα το αντιληφθεί. Αν τον αγαπάς πραγματικά πρέπει να πάει σε ψυχίατρο. Αν σε έχει κουράσει αυτή η κατάσταση ή νομίζεις ότι αυτός έχει κουραστεί πρέπει ένας ειδικός να αναλάβει αυτή την ευθύνη. Εκείνος θα καθορίσει τι είναι καλό ή κακό στην δική του περίπτωση ή αν χρίζει παρακολούθηση. Αν τον αγαπάς, αυτό πρέπει να κάνεις για το καλό του.

    Απάντηση
    • Πέμπτη, 2 Ιούλιος 2015 στο 13:32
      Σύνδεσμος

      Δυστυχώς.. αν πρόκειται για άνθρωπο εξαρτημένο δεν είναι πολλά αυτά που μπορείς να κάνεις γλυκιά μου. Οι τύψεις είναι ατέλειωτες, το ξέρω, γιατί είναι σα ν αφήνεις ένα μικρό παιδί μόνο μέσα στο σκοτάδι. Και είναι οι πολύ καλοί άνθρωποι εκείνοι που νιώθουν την ανάγκη να βοηθήσουν τις ψυχές που υποφέρουν. Όμως σε μια προσωπική σχέση, σ ένα δεσμό.. συνήθως καταλήγει σε μαρτύριο και συνεξάρτηση. ‘Ερχονται και μπλέκονται τα συναισθήματα, ο έρωτας, το συντριπτικό αίσθημα της ευθύνης.. Η άρνηση, η αδυναμία.. Δεν είναι πρόσφορο έδαφος για ν ανθίσει μια σχέση..
      Και η μάνα ακομα, σε τέτοιες περιπτώσεις μένει, υπομένει μα δυστυχεί..
      Αν είναι κάτι τέτοιο μόνο ο ειδικός, όπως λέει η Νεκταρία μας..

      Απάντηση
      • Πέμπτη, 2 Ιούλιος 2015 στο 17:15
        Σύνδεσμος

        Πολύ σωστα όσα ειπαν και η Νεκταρία και η Λίλα.στην περιπτωση όμως φιλη μας αγγελική,οπου τα εχεις ηδη σκεφτεί κ πράξει όλα αυτά το μονο που σου μένει είναι να κινηθεις πλεον ανάλογα με την σημαντικότητα της καταστασης απομονωνοντας λιγο τα αισθηματα σου.οσο σκληρο κ αν ακουγεται,όλοι γνωρίζουμε οτι ένας ναρκομανής,ένας αλκοολικός η ένας ψυχικα ασθενής όσο κ αν τους τονιζεις το πρόβλημα,την μια μέρα το βλέπουν την αλλη όχι… Ισως αν φερθεις λιγο πιο σκληρα να βοηθήσεις πιο πολύ!(με κινητηρια δυναμη παντα την αγαπη σου).όταν λέω πιο σκληρά δεν εννοώ εγκατάλειψη.εννοώ με κάθετη συμπεριφορα.όταν αγαπάμε λυγίζουμε μπροστά στην αδυναμια του προσώπου αυτου!αυτό πρεπει να ελεγξεις για να τον σώσεις! αν πρόκειται για πιο απλή αυτοκαταστροφή όπως πχ μια εμμονικη σχέση πας σε αλλες λύσεις!η κάθε περιπτωση θέλει διαφορετική αντιμετώπιση.όταν αγαπάμε κάποιον πολύ ειτε είναι πατέρας αδερφός,σύντροφος φίλος κτλ πολλές φορες ενω είναι μπροστά μας η λύση δεν την βλέπουμε.σε καμια περιπτωση δεν θέλουμε να σου ξαναδημιουργήσουμε τύψεις.εσύ την ζεις την κατασταση αυτή.εσύ γνωρίζεις το πρόβλημα.εσύ θα κρινεις!εμείς είμαστε εδώ για να σε συμβουλεψουμε όσο το θες!

        Απάντηση
  • Σάββατο, 13 Ιούνιος 2015 στο 13:43
    Σύνδεσμος

    δημητρα
    Σάββατο, 13 Ιουνίου 2015 ,1:32 μμ Edit Delete Spam

    Κα Νεκταρια σας ευχαριστω για την ανταπόκριση και το ενδιαφέρον σας… η αληθεια ειναι οτι και τασεις φυγης εχω και ολα νομιζω οτι προσπαθουν να με βλαψουν, αλλα νομιζω οτι θα μου περασει κατα καιρους περναω τετοιες φασεις αλλα περνανε….. τον τελευταιο καιρο παρατηρω πολλες καταστασεις που με θλιβουν και σκεφτομαι ακομα τοσες απο το παρελ8ον… θα ηθελα να ρωτησω κατι ακομα ομως: υπαρχει περιπτση αυτο το ονειρο να συνδεετε με τα εξης ονειρα που ειχα δει τισ προηγουμενες ημερες 1ον οτι εβρισκα λεφτα μεσα στο χιονι και 2ον οτι ειχα κερδισει πολλα λεφτα παιζοντας καποιους αριθμους αλλα μτ αποδειχτηκε οτι ηταν ψεμα…
    —————————————————————-
    Δήμητρα, συνεχίζουμε εδώ τη συζήτηση. Πρόσεξε τι γράφεις. Σου περνάει αυτό το πρόβλημα και σε ξαναπιάνει. Αυτό ξέρεις γιατί γίνεται; Διότι δεν το θεράπευσες. Όλα δείχνουν, λυπάμαι γι’ αυτό, ότι πρέπει να δεις ψυχίατρο. Είναι σοβαρή η κατάσταση. Αν το αφήσεις αθεράπευτο για ακόμη περισσότερο καιρό θα βλέπεις συνέχεια τέτοια όνειρα, θα βρίσκεσαι δέσμια αυτής της κατάστασης. Μπορεί να φτάσεις στο σημείο να θέλεις να αυτοκτονήσεις. Όταν φτάσεις εκεί γυρισμός δεν υπάρχει. Αυτό θέλω να προλάβω. Εκτός αν συμβεί κάτι στη ζωή σου που θα σου δώσει την ελπίδα να αγωνιστείς. Οι τάσεις φυγής είναι μια σοβαρή κατάσταση που δείχνει πόσο βαρύ είναι το πρόβλημα. Όταν φτάσεις εκεί δεν βλέπεις το πρόβλημα όπως είναι, αλλά όπως θέλεις να το βλέπεις. Στα μάτια σου δεκαπλασιάζεται, στην ψυχή σου γίνεται πληγή. Πρέπει να κάνεις κάτι για τον εαυτό σου. Η ψυχή σου αντιδρά. Είναι άδικο να διαλυθείς. Ποιο είναι το πρόβλημα; Μίλησέ μας. Αξίζει τον κόπο;

    Απάντηση
    • Σάββατο, 13 Ιούνιος 2015 στο 14:02
      Σύνδεσμος

      προσ Θεου δεν μου περναει κατι τετοιο απ το μυαλο μου 🙂 πριν κάποια χρονια εχασα ενα πολυ αγαπημενο μου πρόσωπο ξαφνικα και αυτο νομιζω δεν το εχω ξεπερασει και με ποναει οπως πονεσε την ιδια μέρα και καθε φορα που πληγωνομαι κεφτομαι πως αν ειχα κοντα μου εκεινη δν θα με αγγιζε τπτ… ισως δινω πολυ αγαπη και απογοητευομαι οταν συνιδητοποιω οτι το εκμεταλευονται με σμφερον.. παρ ολα αυτα μπορει ν νιωωθω ετσι τον τελευταιο καιρο επειδη ψαχνω δουλεια και δεν βρικω τιποτα, εχω την εξεταστικη μπροστα μου κι αγχωνομαι παρα πολυ και κανενας δεν νοιαζετε/σεβετε ολο αυτο αλλα κοιτανε μονο πως θα περασουνε τα δικα τους…

      Απάντηση
      • Δευτέρα, 15 Ιούνιος 2015 στο 10:36
        Σύνδεσμος

        Έχει την ερμηνεία του λοιπόν το πρόβλημα./ Είναι θλίψη και όχι κατάθλιψη. Αυτό είναι καλό. Διάβασε όσα όμορφα σου έγραψε η Ντόρα. Το ξέρω ότι η απώλεια ενός προσώπου είναι αιτία πολλές φορές να απελπιζόμαστε και να μας φέρνει σε δύσκολα μονοπάτια. Είναι κακό να ζούμε κολλημένοι στο παρελθόν. Πρέπει για το καλό της ψυχής να πούμε ότι το άτομο αυτό έζησε. Πρέπει κι εμείς να ζήσουμε τη δική μας ζωή. Δυστυχώς, ό,τι πεθαίνει δεν γυρίζει πίσω. Όμως πρέπει εμείς που είμαστε στη γη και έχουμε απομείνει να έχουμε το κουράγιο να ζήσουμε. Μην απελπίζεσαι. Γράψε μου από ποια περιοχή της Ελλάδας είσαι, σε τι κλάδο θέλεις να εργαστείς και κάποιος που ενδιαφέρεται να σου δώσει δουλειά, μπορεί να το κάνει μέσα από τη σελίδα μας. Το νεκρό δεν μπορώ να σου τον φερω πίσω, αλλά μπορεί να καταφέρω να σου βρω δουλειά. Θα μεσολαβήσω εγώ να σας φέρω κοντά. Γράψε ένα βιογραφικό για να του το στείλεις κατ’ ιδίαν όταν σου απαντήσει. Ίσως μπορέσουμε να το τακτοποιήσουμε αυτό.

        Απάντηση
        • Δευτέρα, 15 Ιούνιος 2015 στο 11:57
          Σύνδεσμος

          Σας ευχαριστω πολυ για την διορθωση!!!!!!!!!Μπραβο κ.Νεκταρια για αυτα που της λετε!!!!!Συγχαρητηρια!!!!!!

          Απάντηση
          • Τετάρτη, 17 Ιούνιος 2015 στο 00:48
            Σύνδεσμος

            σας ευχαριστω και τις δυο παρα πολυ!!! κ. Ντορα αυτο ειναι το καθημερινο μου προγραμμα γυμναστικη διατροφη βολτες κλπ 🙂 ειναι απλα καποιες φασεις που περνανε ισωςκαι γι αυτο να ειδα αυτο τ ονειρο γτ τν τελευταιο καιρο συμβαινουν ολα αυτα και απλα ειναι ενα ψυχικο ξεσπασμα ( ετσι το αντιλαμβανομαι ;)) κ Νεκταρια εχετε δικιο σ ατο που λετε, απο ανθρωπους που εφυγαν αξιζουν οι καλες στιγμες που σ αφηνουν να θυμασαι αλλα ειναι καποιες μερες που σε βασανιζει ενα γιατι και απλα ξυπνας την αλλη μερα και αναθεωρεις τις ασχημμες σκεψεις… ολοι οι ανθρωποι πιστευοω εχουν ενα γιατι που σε δυσκολες μερεσ το εχουν στο μυαλο τους και πιο εντονα….δεν υπαρχουνμονο τα ομορφα συναισθηματα, υπαρχουν και τα ασχημα που καλως η κακως πολλες φορες μας βοηθανε να εκτιμησουμε ολα τα ομορφα που εχουμε γυρω μας και τα θερουμε τοσο δεδομενα που πολλες φορεσ μας ειναι απαρατηρητα… αυτο συμβαινει και σε μενα… μολις περασει αυτη η συννεφια ολα θα ειναι ενταξει….. πρωτα απ ολα για τον εαυτο μας,που πολλες φορες δεν τν υπολογιζουμε, πρεπει να βαλουμε πεισα και να πουμε “τι μας λειπει” “τιποτα, ολα τα εχουμε” και να γινουμε πιο δυνατοι ωστε να συνεχισουμε το υπεροχο δωρο ΄την ζωη’!!!

            Απάντηση
  • Σάββατο, 13 Ιούνιος 2015 στο 13:26
    Σύνδεσμος

    Κα Νεκταρια σας ευχαριστω για την ανταπόκριση και το ενδιαφέρον σας… η αληθεια ειναι οτι και τασεις φυγεις εχω και ολα νομιζω οτι προσπαθουν να με βλαψουν, αλλα νομιζω οτι θα μου περασει κατα καιρους περναω τετοιες φασεις αλλα περνανε….. τον τελευταιο καιρο παρατηρω πολλες καταστασεις που με θλιβουν και σκεφτομαι ακομα τοσες απο το παρελ8ον…

    Απάντηση
    • Σάββατο, 13 Ιούνιος 2015 στο 13:51
      Σύνδεσμος

      Στα μάτια του πληγωμένου ισχύει μια άλλη πραγματικότητα. Αυτή που βλέπει, όχι αυτή που ισχύει πραγματικά. Αυτά που σκέφτεται, πιστεύει ότι ισχύουν κιόλας, κι αυτό του δίνει ανασφάλειες. Πιστεύει αυτά ακριβώς που λες ότι θέλουν να σε βλάψουν. Έτσι το βλέπεις εσύ. Είναι κακό να πιστεύεις ότι αυτό που βλέπεις είναι η αλήθεια. Είναι μια πλάνη που σε οδηγεί σ’ αυτό το συμπέρασμα η πληγωμένη σου ψυχή. Ναι, νομίζεις. Δεν είναι όμως αυτή η αλήθεια. Γιατί να σε βλάψουν; Βγάλτα από μέσα σου. Θέλω μια χάρη. Να μην κάνεις κάτι ακραίο. Να προσπαθήσεις να σκέφτεσαι ότι όλα θα πάνε καλά. Αύριο ξημερώνει μια νέα μέρα. Ο καφές που έδωσες στους δικούς σου είναι η στεναχώρια που τους δίνεις όταν σκέφτεσαι με τον τρόπο αυτό. Διάβασε το άρθρο που έγραψα για την ευτυχία. Εσύ θα την φέρεις στον εαυτό σου όταν πάψεις να σκέφτεσαι έτσι. Μπορείς; Η κάθε μέρα σου θα είναι όμορφη όταν μπαίνει ο ήλιος. Πώς να μπει η ευτυχία στην καρδιά σου, αφού δεν την καλείς; Κλείνεσαι στο καβούκι σου και δεν μπορείς να σκεφτείς σωστά. Άκουσέ με. Δες έναν ειδικό ψυχίατρο, ο οποίος θα σου δώσει μια σωστή αγωγή, ώστε να γιατρευτεί το πρόβλημα. Δεν λέγεσαι τρελή όταν τον επισκέπτεσαι. Το κάνεις για να μην τρελαθείς.

      Απάντηση
      • Σάββατο, 13 Ιούνιος 2015 στο 14:39
        Σύνδεσμος

        Δημητρα αυτα που σου ειπε η κ.Νεκταρια να τα βαλεις στο μυαλο σου….εχει απολυτο δικιο!!!!!!Η ζωη ειναι τοσο ωραια και μεγαλη που εμεις την κανουμε να φαινεται ασχημη και μικρη!!!!Ξερω οτι μεσα σου βασανιζεσαι…ομως θα πρεπει να δωσεις μια δευτερη ευκαιρια στον εαυτο σου….Ποτε ποτε κακες σκεψεις Δημητρα!!!!!Ολοι μας εχουμε πληγωθει,βασανισθει…ομως βρηκαμε την δυναμη και το κουραγιο με την βοηθεια εστω τριτων να γινουμε καλα!Πρεπει να προσπαθησεις πολυ ομως!!!Χρειαζεται θεληση και υπομονη!!!!!!Πηγαινε στην εκκλησια και προσκυνησε μια εικονα της Παναγιας….αυτοματως θα νιωσεις κατι περιεργο αλλα καλο ομως!!Εισαι πολυ ταλαιπωρημενη και αυτο φανηκε απο το ονειρο σου!!Μεσα σου πολυ μεσα σου υπαρχει η αλλαγη….Καταλαβαινω οτι αυτα που σου λεω μπορει να σου φανουν σεναρια φαντασιας αλλα πιστεψε οπως νιωθεις τωρα εσυ..εγω ενιωθα 2,5 μηνες νωριτερα!!!!!Ξερεις πως ειμαι τωρα???Εντελως διαφορετικη!!!Νιωθω οτι εχω συμφιλιωθει με την ψυχη μου και τον εαυτο μου!!Το ιδιο πρεπει να κανεις και εσυ…να συμφιλιωθεις…Μπορει το περιβαλλον σου να μην σε βοηθα να το κανεις αυτο..αλλα εσυ θα πεισεις τον εαυτο σου οτι μπορεις να το κανεις και ετσι θα συνεχισεις!!Βρες ασχολιες που να σε ηρεμουν…πηγαινε περπατησε,ακουσε χαλαρη μουσικη,πηγαινε για μπανιο τωρα που ξεκινησε η ζεστη ,βγες στον ηλιο,επισκεψου καποιον ειδικο και συγκεκριμενα ψυχολογο(δεν ειναι κακο),ξεκινα καποιο ομαδικο αθλημα…..ΑΓΑΠΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΘΑ ΕΡΘΕΙ Η ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ!!

        ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΕ ΤΑ ΕΞΗΣ:
        1)Μην «κολλάτε» στο παρελθόν
        2)Μιλήστε με άλλους ανθρώπους
        3)Αποφύγετε τις ακραίες σκέψεις
        4)Βάλτε έξυπνους στόχους
        5)Φερθείτε καλά στον εαυτό σας

        ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΚΑΙ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ:
        1)Προστατέψτε το σώμα σας, επιλέξτε υγιεινές τροφές, κλείστε την τηλεόραση και απολαύστε έναν περίπατο στον ήλιο. Θα νιώσετε σίγουρα πολύ καλύτερα!
        2)Αποφύγετε τη ζάχαρη, πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα, αναψυκτικά, τηγανιτά, σάλτσες, μαγιονέζα, βούτυρο, επεξεργασμένα δημητριακά (άσπρο ψωμί, donut, αρτοποιήματα κ.α).
        3)Για ρόφημα αποφύγετε τον καφέ και προτιμήστε πράσινο τσάι.
        4)Ενσωματώστε στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιό σας 1-2 φορές ψάρια πλούσια σε Ω3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλα, τόνο, κολιό, μπαρμπούνι, λιθρίνι και άλλα λιπαρά ψάρια. Ο λιναρόσπορος και οι ξηροί καρποί είναι επίσης καλές πηγές.
        5)Όλα τα φρούτα και λαχανικά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Προτιμήστε εποχής και χρωματιστά, όπως καρότα, μπρόκολο, σπανάκι, ντομάτες, πιπεριές, χόρτα, μελιτζάνες, μωβ λάχανο, γκρέιπφρουτ, ρόδια, σταφύλια, ακτινίδια, εσπεριδοειδή.

        ΚΑΛΟ ΥΠΝΟ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 8 ΩΡΕΣ ΗΜΞΡΕΣΙΩΣ…ΟΧΙ ΞΕΝΥΧΤΙ ΚΑΙ ΑΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΚΑΛΟ ΘΑ ΗΤΑΝ ΤΟ ΠΕΡΙΟΡΙΣΕΙΣ!Ο ΥΠΝΟΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΦΑΡΜΑΚΟ!!!!!

        Τα άνθη της ηρεμίας
        Τα αιθέρια έλαια του περγαμόντου, του τριαντάφυλλου και του γιασεμιού θεωρείται ότι έχουν ήπια αντικαταθλιπτική δράση. Ειδικότερα, το περγαμόντο βοηθά σε περιπτώσεις κατάθλιψης, έντασης και φόβου, το τριαντάφυλλο δρα ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά, αλλά και αφροδισιακά, ενώ το γιασεμί βοηθά σε καταστάσεις φόβου, κατάθλιψης, στρες και εξάντλησης. Πώς: Μπορούμε να προσθέσουμε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ένα δοχείο με αχνιστό νερό, αρωματίζοντας έτσι το χώρο μας, ή να ρίξουμε 5-6 σταγόνες στην μπανιέρα ή 1-2 σταγόνες στο μαξιλάρι μας. Εάν θέλουμε, μπορούμε να συνδυάσουμε το περγαμόντο με το γιασεμί ή με το τριαντάφυλλο.

        6 φυτά κατά της θλίψης

        1 Το βάλσαμο της ψυχής
        Το βαλσαμόχορτο είναι γνωστό με πολλά ονόματα: Hypericum perforatum, υπερικόν το διάτρητο, σπαθόχορτο ή βότανο του Αγίου Ιωάννη (St John’s wort). Όλο το φυτό, και σε μεγαλύτερο βαθμό τα κίτρινα άνθη του, περιέχουν μια ευεργετική δραστική ουσία, την υπερικίνη, φλαβονοειδή, καθώς και ίχνη αιθέριων ελαίων. Το βαλσαμόχορτο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις ηρεμιστικές και αντικαταθλιπτικές του ιδιότητες σε περιπτώσεις ήπιας κατάθλιψης. Θεωρείται από πολλούς ως το φυσικό Πρόζακ. Σύμφωνα, μάλιστα, με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal», το εκχύλισμα βαλσαμόχορτου φάνηκε εξίσου αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση της μέτριας κατάθλιψης σε σύγκριση με τη φαρμακευτική αγωγή (συγκεκριμένα, την παροξετίνη, που ανήκει στους εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης). Το βαλσαμόχορτο είναι πολύ δραστικό, γι’ αυτό δεν πρέπει να λαμβάνεται παράλληλα με αντικαταθλιπτικά ή και άλλα φάρμακα (λόγω αλληλεπίδρασης στο ήπαρ). Όταν χρησιμοποιείται σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει αυξημένη ευαισθησία του δέρματος και των ματιών στο φως του ήλιου, ζάλη, ναυτία, ξηροστομία, δερματικά εξανθήματα και κόπωση. Πώς: Το βότανο διατίθεται σε αποξηραμένη μορφή, σε βάμμα και σε κάψουλες. Μπορούμε να πίνουμε 1-2 ροφήματα (εγχύματα) την ημέρα ή να ρίχνουμε 5-6 σταγόνες σε ένα ποτήρι νερό, 3 φορές ημερησίως, πριν από το φαγητό (για τις κάψουλες ακολουθούμε τις οδηγίες του σκευάσματος).

        2 Το φυτό της χαράς
        Το πλούσιο σε βιταμίνες σαφράν (κρόκος Κοζάνης) αποκαλείται και «φυτό της χαράς». Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της θλίψης, επειδή θεωρείται ότι επενεργεί θετικά στο νευρικό σύστημα. Μάλιστα, δύο πρόσφατες έρευνες από το Πανεπιστήμιο της Τεχεράνης επιβεβαιώνουν και επιστημονικά την ευεργετική δράση του αποστάγματος σαφράν για την αντιμετώπιση της ήπιας κατάθλιψης. Η δράση του σαφράν συγκρίθηκε τόσο με placebo (εικονικό φάρμακο) όσο και με τη φλουοξετίνη (αντικαταθλιπτικό που ανήκει στους εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης). Στις έρευνες δεν παρατηρήθηκαν σημαντικές παρενέργειες από τη χρήση του σαφράν. Πώς: Μπορούμε να ρίχνουμε 5-6 σταγόνες βάμμα σαφράν σε ένα ποτήρι νερό, 3 φορές ημερησίως, πριν από το φαγητό. Εναλλακτικά, προσθέτουμε τακτικά μια μικρή ποσότητα στο φαγητό μας. Ορισμένοι το κρατούν λίγο κάτω από τη γλώσσα, αλλά σε αυτή την περίπτωση η γεύση του δεν είναι και τόσο ευχάριστη.

        3 Η γλυκιά ρίζα
        Η γλυκόρριζα ή γλυκύρριζα έχει ήπια αντικαταθλιπτική δράση. Περιέχει μαγνήσιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ίχνη αιθέριων ελαίων, που θεωρείται ότι συμβάλλουν στην αποκατάσταση της νευρικής και της ορμονικής ισορροπίας του οργανισμού. Ωστόσο, συνιστάται να αποφεύγεται από τους υπερτασικούς, επειδή έχει την ιδιότητα να αυξάνει την πίεση. Πώς: Μπορούμε να πίνουμε καθημερινά είτε 2 αφεψήματα παρασκευασμένα με 1/2 κουταλάκι γλυκόρριζα το καθένα είτε 1 αφέψημα στο οποίο θα έχουμε ρίξει 1 κουταλάκι.

        4 Το ανατολίτικο αντικαταθλιπτικό
        Στην κινεζική και την κορεατική εναλλακτική ιατρική, η ρίζα του τζίνσενγκ χρησιμοποιείται κατά κύριο λόγο για την αντικαταθλιπτική της δράση. Στη Δύση, το τζίνσενγκ έχει επικρατήσει κυρίως ως τονωτικό, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι στερείται αντικαταθλιπτικών ιδιοτήτων. Επιπλέον, θεωρείται ότι έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση, καθώς και ότι επαναφέρει την ισορροπία του οργανισμού, ενώ τον βοηθά να αντεπεξέλθει καλύτερα στο στρες. Θεωρείται γενικά ασφαλές βότανο, αλλά σε μεγάλες ποσότητες και μετά από παρατεταμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα, υπερδιέγερση, αϋπνία, πονοκέφαλο, δερματίτιδα και γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Πώς: Σιγοβράζουμε 3 γρ. ρίζας τζίνσενγκ σε 2 ποτήρια νερό για περίπου 1 ώρα, σουρώνουμε και πίνουμε 1 ποτήρι 2 φορές την ημέρα για 3-4 εβδομάδες. Εναλλακτικά, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αμπούλες ή κάψουλες, σύμφωνα με τις οδηγίες του σκευάσματος.

        5 Η μέλισσα που διώχνει τη λύπη
        Αγριομέλισσα, μελισσοβότανο και κιτροβάλσαμο είναι μερικές από τις ονομασίες με τις οποίες συναντάμε σε διάφορα μέρη της χώρας μας το βότανο Μέλισσα η φαρμακευτική (Melissa officinalis). Ο βοτανολόγος John Evelyn έγραφε το 1679 ότι το μελισσόχορτο είναι «διαμάντι για τον εγκέφαλο, δυναμώνει τη μνήμη και διώχνει δραστικά τη μελαγχολία». Η δράση του βοτάνου είναι κατασταλτική και αντικαταθλιπτική. Επίσης, διεγείρει το πεπτικό σύστημα και εξισορροπεί τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Ωστόσο, χρειάζεται μέτρο στην κατανάλωσή του, επειδή σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει ατονία και νωχελικότητα. Πώς: Παρασκευάζεται ως αφέψημα: Ρίχνουμε 1/2 έως 1 κουταλάκι φύλλα μελισσόχορτου σε νερό και το βράζουμε για 10΄. Πίνουμε ένα ρόφημα την ημέρα, ενώ αν η διάθεσή μας είναι πολύ «πεσμένη», μπορούμε να πιούμε και δεύτερο.

        6 Το ηρεμιστικό βοτάνι
        Η πασιφλόρα χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό σε περιπτώσεις μελαγχολίας, ανησυχίας και αϋπνίας. Έχει την ιδιότητα να χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, ενώ χρησιμοποιείται ακόμη και για τη μείωση της πίεσης. Είναι ασφαλές, αλλά σε μεγάλη δόση μπορεί να μειώσει πολύ την πίεση του αίματος. Πώς: Μπορούμε να ετοιμάσουμε ένα έγχυμα, όπου θα ρίξουμε 1/2 κουταλιά πασιφλόρα σε βρασμένο νερό για 5-6΄. Πίνουμε 1-2 ροφήματα την ημέρα. Η πασιφλόρα διατίθεται και σε κάψουλες ή σε μορφή βάμματος (6 σταγόνες το πρωί και 6 σταγόνες το βράδυ πριν από τον ύπνο, σε 1/2 ποτήρι νερό).

        Οι ουσίες της διάθεσης
        ➜ Η σεροτονίνη
        Είναι ένας νευροδιαβιβαστής που μεταδίδει τα χημικά μηνύματα μεταξύ των νευρώνων του εγκεφάλου. Εδώ και χρόνια, οι νευρολόγοι και οι ψυχίατροι την έχουν συνδέσει με την κοινωνική συμπεριφορά και τη διάθεση. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι μία από τις κυριότερες κατηγορίες αντικαταθλιπτικών φαρμάκων είναι οι SSRIs και οι SNRIs (οι αναστολείς της επαναπρόσληψης της σεροτονίνης ή της σεροτονίνης και της νοραδρεναλίνης αντίστοιχα).
        ➜ Οι ενδορφίνες
        Παράγονται στον εγκέφαλο και θεωρούνται τα φυσικά παυσίπονα του οργανισμού. Σχετίζονται με την ευχαρίστηση και την ευεξία. Τα επίπεδά τους αυξάνονται όταν γυμναζόμαστε, όταν γελάμε, όταν κάνουμε σεξ και, σύμφωνα με ορισμένες έρευνες, ακόμη και όταν τρώμε σοκολάτα.

        4 αντίδοτα στη θλίψη
        Η γιόγκα
        Μέσω των αναπνοών, της συγκέντρωσης, αλλά και της χαλάρωσης που προσφέρουν οι τεχνικές της, βοηθά στον καλύτερο έλεγχο του νευρικού συστήματος και στην ενίσχυση της ζωτικότητας του οργανισμού. Η γιόγκα συστήνεται από πολλούς ειδικούς ως εναλλακτικός τρόπος για την αντιμετώπιση της ήπιας κατάθλιψης.
        Το γέλιο
        Aυξάνει τα επίπεδα των ενδορφινών και της σεροτονίνης. Το γέλιο είναι ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό.
        Η άσκηση
        Μέσω της άσκησης, αυξάνονται επίσης τα επίπεδα των ενδορφινών στον οργανισμό. Ειδικότερα, το τρέξιμο έχει φανεί ότι έχει σημαντική αντικαταθλιπτική δράση.
        Η ρεφλεξολογία και ο βελονισµός
        Πρόκειται για εναλλακτικές θεραπείες που συμβάλλουν στην εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος, βοηθώντας τον οργανισμό να απελευθερώσει τις ενδογενείς παυσίπονες και αντικαταθλιπτικές ουσίες του. Σύμφωνα με τη ρεφλεξολογία, βοηθούν οι κυκλικές πιέσεις με το δείκτη και τον αντίχειρα του χεριού στο ημικύκλιο που σχηματίζεται στην κορυφή του αυτιού ή στον αντίχειρα του άλλου χεριού. Όσον αφορά το βελονισμό, υπάρχουν διάφορα σημεία (π.χ. στην κορυφή του κεφαλιού, στα χέρια) που βοηθούν στην εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος και στην τόνωση της ζωτικότητας.

        Απάντηση
  • Πέμπτη, 28 Μάιος 2015 στο 12:05
    Σύνδεσμος

    Καλημερα!απλα όλα αυτά είναι πολυεξοδα και τώρα δεν είμαι σε θέση να τα αντιμετωπισω.ουτε άδεια μπορω να πάρω…ειχα και αναρρωτικη αδεια για το ραγισμα στο χερι μου πριν μια βδομαδα…Πήγα σε δερματολογο ιδιότη.εκανα αυστηρή διατροφή.καταλήξαμε οτι δεν είναι απο κάποιο τρόφιμο.όσο πιο σύντομα μπορέσω θα κάνω εξετάσεις αλλεργιολογικες.
    Για το άλλο θέμα υγειας παίρνω ηδη φαρμακευτική αγωγη.εφ όρου ζωής δυστυχώς.
    Ξέρω όλα ξεκινάνε απο την ψυχολογία μας κ σταματάνε εκεί…μου έτυχαν πολλά μαζεμένα.όταν συνειδητοποιησα ποσά είναι απογοητεύτηκα…θα φτιάξουν όλα το ξέρω!χρονος επιμονή κ υπομονή χρειαζεται…πιστεύω σε ενα μήνα απο σήμερα όλα θα είναι καλυτερα.πρεπει να συγχωρησω μέσα μου τον εαυτό μου πανω απ ολα επειδή επέτρεψα να συμβούν αυτά…αυτό με τρώει…θα γίνει κ αυτό.απλα πρεπει να αποδείξω ξανά ποια είμαι στον εαυτό μου κ σε όσους δεν με ξέρουν καλά.

    Απάντηση

Αφήστε μια απάντηση

Πριν αφήσετε κάποιο σχόλιο διαβάστε τα εξής:

 
  • - Τα σχόλια σας θα πρέπει να εγκριθούν από τους διαχειριστές της ιστοσελίδας πριν δημοσιευτούν.
  • - Παρακαλούμε χρησιμοποιήστε Ελληνικούς χαρακτήρες, σχόλια γραμμένα σε greeklish δεν θα εγκρίνονται.
  • - Όνειρα που βλέπετε Σάββατο βράδυ προς ξημερώματα Κυριακής δεν θα εξηγούνται. Αν σ' αυτή την ημερομηνία γράφετε όνειρα άλλων ημερών αυτό υποχρεωτικά πρέπει να επισημαίνεται, για να λαμβάνουν απάντηση και τα όνειρα αυτά. Όταν όμως γράφετε όνειρα με Κυριακάτικη ημερομηνία και είναι άλλων ημερών, πρέπει να γίνεται υποχρεωτική επισήμανση αυτού, ώστε να παίρνουν άμεσα απάντηση, αποφεύγοντας την ερώτηση αν είναι Κυριακάτικο. Όταν δεν υπάρχει επισήμανση, θα θεωρούνται Κυριακάτικα και δεν θα παίρνουν απάντηση.
  • - Όνειρα που βλέπετε Σάββατο βράδυ προς ξημερώματα Κυριακής δεν θα εξηγούνται.
  • Διαβάστε τους όρους χρήσης μας
  • - Να είστε υπομονετικοί, οι χρήστες που απαντούν στα σχόλια σας είναι εθελοντές και θα σας απαντήσουν μόλις μπορέσουν.
  • -Παρακαλούμε διαβάστε τους παραπάνω όρους πριν καταχωρήσετε κάποιο σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο