Είναι μια ψυχολογική κατάσταση, στην οποία το άτομο υποβάλλει τον εαυτό του ότι πραγματικά ισχύει, όταν του συμβαίνει κάτι πολύ σοβαρό, ακόμα κι ένας θάνατος.  Ναι, το άτομο έπρεπε να είναι πολύ διαλυμένο ψυχολογικά, όμως κατά ένα περίεργο τρόπο δεν αντιδρά, δεν πονά, έχει αρνηθεί ότι αυτό έγινε πραγματικά. Είναι ένας ιδεαλισμός αυτή η κατάσταση γι’ αυτόν, δεν έγινε πραγματικά. Τον κοροϊδεύουν.

Από τη μια αυτό είναι φάρμακο για την ψυχή του, είναι μια ωφέλιμη μηχανική αντίδραση, αλλά από την άλλη τον κάνει σκληρό άνθρωπο, χωρίς αισθήματα, χωρίς ευαισθησίες. Μοιάζει σαν ένα πέτρινο άγαλμα.

Αυτός είναι ένας μηχανισμός άμυνας για να μην αρρωστήσει η ψυχή, αλλά παράλληλα τον προστατεύει από τις συναισθηματικές αλλαγές.  Αυτός που βρίσκεται σ’ αυτή την κατάσταση δεν παρακολουθεί τα γεγονότα, δεν τα πιστεύει. Ζει διαρκώς απομονωμένος σε έναν δικό του κόσμο και δεν συμμετέχει στην προσπάθεια των άλλων να αλλάξουν τα πράγματα.

lemon

Πηγή φωτό

Πολλές φορές είμαστε τόσο πεπεισμένοι ότι δεν θα γίνει αυτό που πιστεύουμε πραγματικότητα , που όταν τελικά γίνει δεν το πιστεύουμε, δεν χαιρόμαστε, μας φαίνεται ψέμα.  Νομίζουμε ότι οι άνθρωποι μας κοροϊδεύουν,  ενώ είμαστε κάτοικοι του σήμερα, ζούμε στο χθες, μέχρι εκεί που έχουμε πιστέψει, μέχρι να γίνει εκείνο το γεγονός που μας έχει αποσυντονίσει.

Από το ίντερνετ διαβάζουμε το παρακάτω απόσπασμα:

Μερικά βασικά γνωρίσματα της άρνησης, σύμφωνα με μελέτες είναι για παράδειγμα:

‘Κάνε σαν να μην υπάρχει’: Εδώ η άρνηση σε εμποδίζει να αναγνωρίσεις ένα στρεσογόνο πρόβλημα ή μια πραγματικά δύσκολη κατάσταση. Για παράδειγμα, συμβαίνει ένα αρκετά σοβαρό ατύχημα και ο τραυματίας ισχυρίζεται ότι είναι ‘μια χαρά’, ‘δεν επηρεάστηκε καθόλου από αυτή την εμπειρία’ και ‘δεν έχει ανάγκη από βοήθεια’.

Συμπεριφέρεται σαν το ατύχημα να μη συνέβη ποτέ.

‘Δεν είναι τόσο σοβαρό … υπερβολές!’: Το να υποτιμάς ένα γεγονός ή μια κατάσταση και να αρνείσαι τη σοβαρότητά της και τις πιθανές συνέπειες. Για παράδειγμα, το να βυθίζεται κάποιος ολοένα και περισσότερα σε χρέη, ωστόσο να μην κάνει τίποτα γι’ αυτό θεωρώντας ότι τα πράγματα ‘δεν είναι τόσο σοβαρά όσο φαίνονται’.

‘Έγινε αλλά εγώ δεν φταίω σε τίποτα’: Το να αναγνωρίζεις μια δύσκολη κατάσταση αλλά να αρνείσαι κάθε είδους ευθύνη ή στάσης υπευθυνότητας σε σχέση με αυτήν.

Ποιοι μπορεί να είναι οι λόγοι;

Συνήθως, οι άνθρωποι βρίσκονται σε άρνηση όταν αισθάνονται ιδιαίτερα ευάλωτοι ή όταν απειλείται η αίσθηση του ελέγχου που έχουν σε μια κατάσταση στη ζωή τους, όπως είναι για παράδειγμα:

  • Οι χρόνιες ή ανίατες ασθένειες.
  • Οι καταθλίψεις ή άλλα ζητήματα ψυχικής υγείας.
  • Τα οικονομικά προβλήματα.
  • Οι εξαρτήσεις.
  • Τα εργασιακά προβλήματα.
  • Οι συγκρουσιακές ή δυσλειτουργικές σχέσεις.
  • Διάφορα τραυματικά περιστατικά, όπως π.χ. η απώλεια.
  • Οι περίοδοι κρίσης (προσωπικής, κοινωνικής ή άλλης).

Η άρνηση της πραγματικότητας αν γίνει για λίγο καιρό θεωρείται βοηθητική για το άτομο που υποφέρει, ώστε μια μέρα να το συνειδητοποιήσει.  Είναι κακό όταν αρνηθεί το χρέος του, να αρνηθεί ότι είναι άρρωστος, ότι είναι ναρκομανής και χρειάζεται βοήθεια,  ότι χρειάζεται ψυχολογική βοήθεια, όταν δεν μπορεί να χωνέψει ότι είναι άνεργος, όταν χάσει ένα αγαπημένο του πρόσωπο ή πεθάνει το στήριγμά του, όταν χωρίσει  κ.λ.π. Για να ξεχάσει μπορεί να γίνει αλκοολικός, αλλά ποτέ δεν θα είναι σε θέση να παραδεχτεί κάτι τέτοιο για τον εαυτό του.   Κανονικά, είναι ένα πονεμένο άτομο που η ψυχή του για να διατηρηθεί δυνατή προχωρά σ’ αυτή την μηχανική κίνηση. Αν κάνει σωστά ή όχι μπορεί μόνος του να καταλάβει κάποτε όταν αποφασίσει να δεχτεί τη ζωή όπως είναι με τα καλά και τα κακά της. Για να γίνει αυτό πρέπει να βρει νόημα για την ζωή, να πιστέψει πάλι σ’ αυτήν. Για να γίνει αυτό πρέπει να κλονιστεί το άτομο. Να είναι μια συγκίνηση που θα φτάσει στα κατάβαθα της ψυχής του. Θα είναι ικανό να αφυπνιστεί με νέες ελπίδες. Αυτό θα το καταλάβει μόνος του με τη δική μας βοήθεια. Για να κάνει όμως κάποιος μια τέτοια προσπάθεια πρέπει να αγαπά το άτομο, να έχει αισθήματα γι’ αυτό. Μόνος του δεν μπορεί να τα καταφέρει.

Αρνηση της πραγματικότητας

Αφήστε μια απάντηση

Πριν αφήσετε κάποιο σχόλιο διαβάστε τα εξής:

 
  • - Τα σχόλια σας θα πρέπει να εγκριθούν από τους διαχειριστές της ιστοσελίδας πριν δημοσιευτούν.
  • - Παρακαλούμε χρησιμοποιήστε Ελληνικούς χαρακτήρες, σχόλια γραμμένα σε greeklish δεν θα εγκρίνονται.
  • - Όνειρα που βλέπετε Σάββατο βράδυ προς ξημερώματα Κυριακής δεν θα εξηγούνται. Αν σ' αυτή την ημερομηνία γράφετε όνειρα άλλων ημερών αυτό υποχρεωτικά πρέπει να επισημαίνεται, για να λαμβάνουν απάντηση και τα όνειρα αυτά. Όταν όμως γράφετε όνειρα με Κυριακάτικη ημερομηνία και είναι άλλων ημερών, πρέπει να γίνεται υποχρεωτική επισήμανση αυτού, ώστε να παίρνουν άμεσα απάντηση, αποφεύγοντας την ερώτηση αν είναι Κυριακάτικο. Όταν δεν υπάρχει επισήμανση, θα θεωρούνται Κυριακάτικα και δεν θα παίρνουν απάντηση.
  • - Όνειρα που βλέπετε Σάββατο βράδυ προς ξημερώματα Κυριακής δεν θα εξηγούνται.
  • Διαβάστε τους όρους χρήσης μας
  • - Να είστε υπομονετικοί, οι χρήστες που απαντούν στα σχόλια σας είναι εθελοντές και θα σας απαντήσουν μόλις μπορέσουν.
  • -Παρακαλούμε διαβάστε τους παραπάνω όρους πριν καταχωρήσετε κάποιο σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο